Dołączył: Pon Gru 09, 2019 23:57 Posty: 176 Skąd: stąd
Wysłany: Czw Mar 05, 2020 23:23 Temat postu: Ćwiczenia izometryczne na smukłą sylwetkę
Nie potrzebuję ćwiczeń typowo odchudzających. Chciałabym jedynie wysmuklić sylwetkę i popracować nad kontrolą własnego ciała. Szukałam treningu, który mogłabym wykonywać w domu. Z zapisem na siłownię czekam, aż córcia skończy 6 miesięcy. Znalazłam informacje o ćwiczeniach izometrycznych https://cityfit.pl/blog/cwiczenia-izometryczne/. Robiliście je kiedyś? Rzeczywiście są takie skuteczne?
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi
zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo
lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną
lub cywilną.